ベルタプエラリアは生理中は避けるべき?

月曜日, 18 7月, 2016

ホルモンバランスを考える

ベルタプエラリアは生理中に飲んでも構いません。というのは医薬品ではなくサプリという健康食品だからです。ただ、サプリとは言っても含まれるプエラリアミリフィカは女性ホルモン、エストロゲンに作用する成分なので、飲み方には注意をする必要があります。
女性には生理があります。これは女性ホルモンのエストロゲンとプロゲステロンが互いにバランスをとりあって成り立っているものです。エストロゲンと似た作用をするプエラリアミリフィカですので、エストロゲンが多く分泌している時期に飲むのがベストです。タイミングとしては生理後から排卵日が始まるまでのエストロゲンの分泌が多い時期がベストです。逆にエストロゲンの分泌が低下している排卵日から生理前までに飲んだ方がいいのではと思われる方もいるでしょう。これがダメなのです。というのは生理周期はエストロゲンとプロゲステロンがうまい具合にバランスをとって成り立っているものです。エストロゲンの分泌が減っている時期にプエラリアミリフィカで補充をすることでこのバランスが乱れ、生理不順になったり体調不良になる可能性が高いのです。それを防ぐため、この時期の摂取はやめた方がいいでしょう。

飲んではいけないわけではないけれど

ベルタプエラリアを生理中に飲むことは禁忌ではありません。というのは前述しましたが、ベルタプエラリアは医薬品ではなくサプリメントだからです。そのためホルモンのバランスなどを考えずにずっと飲み続けているけれど、特にこれといった問題もないという方が実際は多いのです。
それなら自分も大丈夫と根拠のない過信で、生理中もベルタプエラリアを飲むのはやめた方がいいでしょう。

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特に注意したいのがもともと生理不順の方やPMSの症状が強い方です。もともとホルモンのバランスが悪かったり、ホルモンの影響を受けやすい状態なのに、さらにホルモンに作用する成分を入れることで、体調が悪化する可能性が高いからです。もちろんすべてのケースでそうなるとは限りませんが、万が一に備えて生理中の摂取は控えた方がいいでしょう。
生理中もバストアップしたいというなら、ワイルドヤムとの併用がおすすめです。こちらは女性ホルモンのプロゲステロンに作用する成分です。排卵日から生理中はこちらを飲んで、生理が終わってから排卵日前日まではプエラリアミリフィカを飲むことで、2つの女性ホルモンの働きをそれぞれサポートできるので、効率よくバストアップできます。

確実にバストアップできるベルタプエラリアの飲み方

バストアップは胸の小さい女性にとっては永遠の課題と言っても過言ではありません。そんなバストアップしたい多くの女性から支持をされているのがベルタプエラリアです。バストアップには欠かせないプエラリアミリフィカはもちろん、女性に嬉しい美容成分を多数配合されています。

ベルタプエラリアの飲み方

ベルタプエラリアはサプリメントで医薬品ではありません。そのため飲み方を間違うと命に関わるということはありませんが、できれば効果を高める飲み方を実践したいと思うのは当然です。
プエラリアの1日の摂取量は400mgとされており、ベルタプエラリアは1粒133.50mgですので1日3粒飲んでちょうど良い量となります。
飲むタイミングですが、とにかくバストアップしたいなら、就寝前がいいでしょう。というのは眠っている間にバストが成長するからです。成長ホルモンという言葉を聞いたことがあるでしょう。これは子供が大人になるために分泌されるホルモンと思いきや、人間は亡くなるまでその量は減っても一生分泌されるホルモンなのです。細胞分裂はその回数は減ったとしても、生きている限り続くものですから、生きている限りこのホルモンの分泌は欠かせないのです。
バストアップにもこの細胞分裂は欠かせません。成長ホルモンが最も分泌されるのが、入眠後の最初の熟睡時と言われています。仕事などが忙しくて長時間眠れないという方でも、睡眠の質を上げて熟睡できるようにすれば特に問題はないのです。

もちろん日中に飲んでもよし

効率よいバストアップのためには就寝前に飲むのがベストですが、もちろん日中に飲んでも問題ありません。
日中でしたらタイミングとしては2つです。まずは食事前です。胃が空になった状態なので成分の吸収率が高まります。逆に食後もいいでしょう。

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胃腸の弱い方は食後の方が胃腸に負担をかけないのでおすすめです。飲むべきタイミングとしてはこのように自分の目的、そして自分の体調に合わせて使い分けるといいでしょう。
一日の中で飲むタイミングはもちろん、飲むべき時期というのもあるのです。ベルタプエラリアを飲んである程度バストアップした場合の話です。もっと大きくしたいなら、そのまま毎日飲み続けるべきですが、この程度でいい、現状維持したいというなら毎日は飲む必要ありません。この場合は飲むべき時期があります。それが卵胞期です。
これは生理が始まって14日間前後の期間でエストロゲンの分泌が最も多い時期と言われています。バストアップに欠かせないのがこのエストロゲンですから、最も分泌の多いこの時期にさらにベルタプエラリアを飲むことで、相乗効果によって更なるバストアップ効果を狙おうというわけです。
このようにベルタプエラリアで効率よくバストアップするには、飲むべきタイミングにも注意すべきなのです。

 

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